１次２次プロセスと意識、無意識、コントロール

１次プロセス＝意識＝コントロールできる感覚
２次プロセス＝無意識＝コントロールできない感覚

という理解は基本的に問題無いと思いますが 本を参照して少しだけ突っ込んで考えて見ました。

アーノルド・ミンデルの日本語訳の済んでいる著書を中心に調べてみ ました。

「プロセス指向心理学」 Ｐ３６−３７

では優しさや礼儀正しさに関して無意識で１次プロセスの例があります ので一次プロセス＝意識というパターンが修正されていると 思います。

「これは一次プロセスであるが、自分のコントロールのきかない 場所で起こるものであるから無意識ということになる。」

（蛇足ですがＰ４８には専門家以外の人の 「意識」という用語にも触れています。）

「ドリームボディー・ワーク」 Ｐ２７ では、ほぼ一次プロセス＝意識 ２次プロセス＝無意識＝コントロールできないと読めそうです。

「一次プロセスは、より意識に近く、内容をふくみ、 私たちの話題にのぼるものである。二次プロセスは、身体症状 のようなあらゆる無意識の現象であり、 人がぼんやりとしてしか気づいておらず、ほとんど関係がないため、 コントロールできないものである。」

「自分さがしの瞑想」 ここでは１次プロセス＝意識ではなく １次プロセス＝コントロールできるという構図も 合いませんが、２次プロセス＝無意識の方は 問題なさそうです。

Ｐ４６

「意識は、気づいたりコントロールしたりすることが できますが、一次プロセスはふつう、それがむずかしいからです。」

「これを『二次プロセス』と呼びましょう。これは ふつう、あなたがしていることとか、 しようとしていることとは逆のもの、つまり、『これが自分だ』 と思っている自分に一致しないものなのです。 それは、無意識であり、自分だと思っているものとは逆のものですから、 からだの症状や人間関係のトラブルの源になるのです。」

考察

上記３冊はそれぞれ１９８５、１９８６、１９９０に原書が 出版されており、ミンデル氏の考え方が変遷した とも考えられます。

結論

１次プロセスと意識に関しては、意識的に行なう という表現と「気が付いている」「知っている」 という意味では、＝でつないでも良いのでは ないでしょうか。

１次プロセスのコントロールに関しては 簡単なものもあれば、難しいものも あるので、これは独立したことがらと 考えたいと思います。

２次プロセスと無意識に関しても 「無意識的」とか「気が付かずに」 「知らないうちに」という表現は 近いと思います。

２次プロセスは基本的にコントロールが 難しいと思います。やっぱりコントロールが できたら、かなり１次プロセスに近いものだと 思います。

したがって以下のような５つ位の 領域に分けて見てはどうかと思います。

意識的でなおかつコントロールできる１次プロセス
意識的だがコントロールが難しい１次プロセス
無意識的でコントロールができない１次プロセス
意識にのぼってきているが無意識的でコントロールのできない２次プロセス
無意識でコントロールのできない２次プロセス

３番目が一番理解が難しそうですが とりあえず、整理しました。